Lateral Shoulder Raise Machine manufacturers
Lateral Shoulder Raise Machine suppliers
Lateral Shoulder Raise Machine factory
Lateral Shoulder Raise Machine best
Lateral Shoulder Raise Machine high quality
Lateral Shoulder Raise Machine price

Қыры иыққа арналған машинаны көтеру

Бүйір иық жинау машинасы нақты иық бұлшықет жаттығуларына арналған. Бұл фитнес әуесқойлары дельтоид сияқты иық бұлшықеттерін нығайтуға және нығайтуға көмектеседі, мысалы, дельтоидтар, иықтың күші мен иық контурын қалыптастыру. Спорт залдары мен фитнес студиялары сияқты кәсіби алаңдар үшін қолайлы, сонымен қатар, ол фитнес әуесқойларының қажеттіліктеріне сәйкес келеді -} иық жаттығулары.

Сұрау жіберу

Сипаттама

Техникалық параметрлері

Өнімдер сипаттамасы

Пайдалану жөніндегі нұсқаулық

Құрылғының параметрлерін реттеңіз:

Бүйірдің иық тәрізді машинасына қарсы тұру. Орынның биіктігін биіктікке қарай реттеңіз, сонда шынтықтарыңыз машинаның қозғалыс қолдарына табиғи демалып, иықтар көлденеңінен көлденеңінен көлденеңінен тураланады. Содан кейін ортаңғы дельтоид талшықтарының нақты мақсатты мақсатындағы иықтарыңыздың еніне сәйкестендіріңіз.

Отыратын қалыпта ұстаңыз

Машинаның орнында, артқы жағыңызбен, арқаңызға және төменгі арқаңызды белдікке салыңыз. Аяқтарыңызды иық ені бойынша жерге мықтап қойыңыз, тұтқаларды алақандарыңызбен алға қарай ұстаңыз, ал қолдарыңыз табиғи түрде іліп қойыңыз. Иығыңызды тыныштандырыңыз (қысылудан аулақ болыңыз) және сіздің денеңіздің көңілін қалдырмай тұрыңыз.

Қозғалысты дұрыс орындаңыз:

Қару-жарақтарыңызды жайлап көтеріңіз, қозғалысқа арналған қару-жарақтарға машинаның осіндегі доғаға көшуге мүмкіндік береді. Шындарыңызды сәл иілген (15-30 градус бұрышта) және оларды толығымен түзетпеңіз. Қолдарыңызды иығыңызбен, ортаңғы дельтоидтердің жиырылуына және басқа бұлшықеттердің өтемақысын болдырмай-ақ көтеріңіз.

Қозғалысты басқару:

Бұлшықет кернеуін сақтау үшін жоғарғы жағын 1-2 секунд ұстап тұрыңыз, содан кейін қолыңызды баяу төмендетіңіз, содан кейін бүйірлік иықтан жоғары қарқынмен қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Бұлшықет штамдарының алдын алу үшін жарықтың жылдамдығы көтергіш жылдамдыққа қарағанда баяу болуы керек. Әр жиынға 12-15 қайталануды аяқтап, әр жаттығу жиынына 3-4 жиынтық орындаңыз.

Сақтық шаралары

Салмақты тиісті түрде орнатыңыз:

Машинаны пайдаланбас бұрын, соңғы 2 қайталануы бар 12 қайталануды аяқтауға мүмкіндік беретін салмақ таңдаңыз. Алғашқы - үшін бүйір иықтан жасалған уақыт пайдаланушылар үшін машинаны көтеру, ең ашық салмақтан бастаңыз, жеңілірек салмақпен бастаңыз. Әрбір салмақты біртіндеп көбейтіңіз, әр өсім 5 фунт аспады.

Қате күш қолданудан аулақ болыңыз:

Делтоидты бұлшықеттерді қозғалысты басқаруға бағыттауға бағыттаңыз. Күшті қалыптастыру үшін денені, белгісін, белгісін немесе толығымен кеңейтілген қолдарды пайдаланбаңыз. Егер сіз денені байқасаңыз, - күйіңізді өзгерту үшін бірден азайтыңыз немесе кідіртіңіз, дұрыс емес күш қолдану жаттығуларының дұрыс еместігін азайтып қана қоймай, сонымен қатар иықтың бірлескен жарақаттарының қаупін арттырады.

Бақылау қозғалысы жылдамдығы:

Қозғалыс кезінде баяу, тұрақты қарқынмен сақтаңыз: қолдарыңызды көтеру үшін 2 секунд уақыт алыңыз, үстіне 1 секунд ұстаңыз және оларды 3 секунд ұстап тұрыңыз (қайталану үшін барлығы 6 секунд). Жылдам қарқын оңай қозғалыссыз қозғалысқа әкеледі, мақсатты бұлшықеттерді тиімді ынталандырмайды және буындарға инерциялық әсер етуі мүмкін.

Дене кері байланысына назар аударыңыз:

Егер сіз бүйір иықтан құрастыру машинасын пайдалану кезінде, егер сіз бұлшықеттің қалыпты шаршауынан асып кетсе, иыққа немесе ауырсынуды сезінсеңіз, бірден қозғалысты тоқтатыңыз. Қозғалыс формасын тексеріп, аралық немесе салмақ орнатыңыз және қайтадан әрекеттен бұрын 1-2 күн демалыңыз. Иық жарақаттарының тарихы бар адамдарды кәсіби жаттықтырушының басшылығымен пайдалануға кеңес беріледі.

Өнімнің өлшемдері:	1015 × 787 × 1558 мм
Ағаш қаптамасы:	1600 × 650 × 280 мм
Картон орамасы:	1600 × 650 × 220 мм
Өнімнің таза салмағы:	148 кг + 80 кг (қарсы салмақ)=228 кг
Өнімнің жалпы салмағы:	175 кг

Зауыттық Сипаттама

Өндірістік артықшылықтар

Жетілдірілген өндірістік жабдықтар:

Синьжэн - Class Fress Class »өндірістік техникасын, соның ішінде High - дәл инвестицияларды импорттауға, соның ішінде High - CNC өңдеу орталықтарымен және автоматтандырылған дәнекерлеуге арналған. Бұл құрылғылар компоненттерді өңдеудің дәлдігін қамтамасыз етеді, бүйір иық жинау машинасы сияқты өнім сапасына берік негізді қалдыруды қамтамасыз етеді. Сондай-ақ, олар өндіріс тиімділігін едәуір жақсартады, өндіріс қабілеттілігіне кепілдік береді және үлкен - массаж нарығына тез жауап береді.

Жеткізудің кешенді жүйесі:

Синьжэн шикізат сатып алуларынан бастап дайын өнім жеткізілімінен бастап, бүйір иық жинау машинасына арналған интеграцияланған жеткізілім тізбегін салды. Компания Болат және пластик сияқты материалдардың сапасы мен қамтамасыз етілуін қамтамасыз ету үшін ең ұзақ -} үшін ұзақ мерзімді, жоғары және халықаралық шикізат жеткізушілерімен тұрақты ынтымақтастықты сақтайды. Ішкі өндірістік байланыстар арасындағы тығыз үйлестіру инвентаризацияны кетіреді және өндіріс кешеуілдерін азайтады, өндіріс шығындарын төмендетеді және өнімнің нарықтағы бәсекеге қабілеттілігін арттырады.

Кәсіби-техникалық топ:

Синьжэн аға инженерлер мен білікті техниктерден тұратын кәсіби топ құрастырды. Инженерлік топ өнімнің құрылымын және өнімділігін оңтайландыру үшін технологиялық зерттеулерді, дамуды және инновацияларды үздіксіз жүргізеді. Техникалық оқытушылар қатаң дайындыққа ие және керемет операциялық дағдыларға ие, сонымен қатар - -} бөлшектерден дайын өнімді күйге келтіруге мүмкіндік береді -) - алдыңғы деңгейде қалады.

Сапаны қатаң бақылау:

Толық - процесті сапаны бақылау жүйесі құрылды. Бүйірдің иық жинау машинасы үшін әр кезеңде қатаң сынақ стандарттары мен процедуралар, шикізат инспекциясы, жеткізілім алдында қоймада түпкілікті тексеруден кейін шикізат инспекциясы жүзеге асырылады. Шикізат көптеген фитнес техникасы бірлігі жеткізілген әрбір фитнес техникасының жоғары стандарттарына сәйкес келетіндігін қамтамасыз ету үшін қатаң сынақтардан өтеді, бұл тұтынушыларға жан тыныштығымен қамтамасыз етіледі.

ЖИІ ҚОЙЫЛАТЫН СҰРАҚТАР :

С: Бүйір иық жинау машинасының бағасына жеңілдік бар ма?

Ж: Жаппай тапсырыстар мен ұзақ мерзімді кооперативті клиенттер үшін айрықша жеңілдік саясаттары бар.

С: Қандай төлем әдістері қабылданады?

Ж: Төлем әдістеріне T / T және L / C кіреді. Нақты мәліметтер үшін біздің қызметкерлермен кеңесіңіз. «Салым + Толық теңгерім бойынша төлем» моделіне қолдау көрсетіледі.

С: Пайдаланушы нұсқаулығының көптілді нұсқаларын бере аласыз ба?

Ж: Нұсқаулықтың көптілді нұсқалары (соның ішінде ағылшын) қол жетімді. Теңшелген тілдік нұсқаларды мақсатты нарықтың қажеттіліктеріне қарай бере алады.