![Қай адамдар жүгіру жолына жарамайды]()
25JulҚай адамдар жүгіру жолына жарамайдыЖүрек ауруы бар науқастар үшін, өйткені жүгіру жолының жылдамдығы бақылау қиын, өйткені жүрегіндегі жүктеме салыстырмалы түрде үлкен, апат болған ж...
көп қарау![Жаяу жүргенде жүгіру жолында жүгірмеңіз]()
24JulЖаяу жүргенде жүгіру жолында жүгірмеңізЖүгіру жолында жүгіру кезінде, егер ол жүрген болса, онда жүру жаттығуын қолданыңыз. Осы уақытта жүгіруді ұмытпаңыз және жаяу жүргенде шынтақ буыны...
көп қарау![Жүгіру жолағындағы көлбеу реттеу функциясын негізді қолданыңыз]()
23JulЖүгіру жолағындағы көлбеу реттеу функциясын негізді қолданыңызБарлық дерлік жүгіру жолында жүгіруді реттеу функциясы бар, ол жүгірушілердің жүгірісіне жаңа көңілді қосады. Алайда, көптеген жүгірушілер бұл көлб...
көп қарау![Жүгіру жолын таңдаудың бірнеше элементтері]()
22JulЖүгіру жолын таңдаудың бірнеше элементтеріКәдімгі бодибилдерлер үшін, тіпті көптеген жаттықтырушылар үшін, жүгіру жолын пайдалану кезінде олар осы дәлдік құралының 70% -ын ғана қолдана алад...
көп қарау![Жүгіру жолының жіктелуі]()
21JulЖүгіру жолының жіктелуіМеханикалық жүгіру жолы жүгірушінің аяғы мен жүгіретін белбеу арасындағы үйкеліс арқылы басқарылады. Қысқаша айтқанда, электр жүгірісіне электр қоз...
көп қарау![Жүгіру жолын қалай дұрыс қолдануға болады?]()
20JulЖүгіру жолын қалай дұрыс қолдануға болады?Сяо Биан жаттығудың көптеген жолдары бар екенін және жиі қолданылатын тәсілдер бар екенін біледі. Көптеген адамдар спортзалға барады немесе үйде ың...
көп қарау![Жүгіру жолының ағып тұрған белдеуін қалай тазартуға болады]()
19JulЖүгіру жолының ағып тұрған белдеуін қалай тазартуға боладыАлдымен, ағынды бауды дымқыл шүберекпен сүртіңіз. Операция құрылымына байланысты олқылықтар арасында сөзсіз кір болады.
көп қарау![Жабық руданы пайдалануға назар аудару керек!]()
18JulЖабық руданы пайдалануға назар аудару керек!Оқу жабдықтарында жабық раушандар өте жақсы құрылғы болып табылады. Мен кейбір адамдардың және оны жақсы білемін, және ішкі робустың көптеген артық...
көп қарау![Ішкі ровор сіздің ABS-те жұмыс істейді ме?]()
17JulІшкі ровор сіздің ABS-те жұмыс істейді ме?Іштің бұлшық еттерін қолданғысы келетін адамдар жиі жаттығулар мен кері ісік бұйрасы сияқты жаттығулар жасайды. Ішкі робустың көптеген қосымшалары ...
көп қарау![Ішкі робусты қалай қолдануға болады]()
16JulІшкі робусты қалай қолдануға боладыІшкі робусты жабық раушан деп те атайды. Бұл теңіз есуді модельдеуге және модельдеуге арналған фитнес жабдықтары. Ішкі робаны қолданар алдында, сіз...
көп қарау![Кәдімгі тұрмыстық электрлік жүгіру жолының жүгіретін белбеуі тығыздық пен ауы...]()
15JulКәдімгі тұрмыстық электрлік жүгіру жолының жүгіретін белбеуі тығыздық пен ауы...Барлық жүгіруші зауыттан шыққанға дейін және орнатқаннан кейін жұмыс істеп тұрған белдікті реттеу керек, бірақ оны пайдалану кезеңінен кейін ол әлі...
көп қарау![Тұрмыстық электродтың қауіпсіздігін қауіпсіз пайдаланудың жалпы мағынасы]()
14JulТұрмыстық электродтың қауіпсіздігін қауіпсіз пайдаланудың жалпы мағынасыЖүгіру жолындағы қуат жол жүру нұсқаулары толығымен орнатылғанын растағаннан кейін ғана. Жеңіл кірістіру үшін қабырғадағы штепсельдік ұшты жаппаңыз.
көп қарау
